1、腌梅子玉米什锦饭是比较健康的吃法，发挥腌梅子的盐味和鲜味的简单食谱。将腌梅子放入大米中蒸煮，能令梅子发挥抑菌作用。
2、材料（2人份）：大米2杯、腌梅子4个、全粒玉米粒120g，将米淘好后放入锅中，加入2杯水。放入全粒玉米粒和腌梅子（带核）后加热，沸腾后调至小火，蒸煮15分钟左右，闭火后闷蒸至5分钟。
Copyright © 2019- yxmeta.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务