Wellness是一个英文词汇，指的是身体和心理上的健康与良好的状态。它涵盖了身体健康、情绪平衡、精神愉悦等方面，并强调个体全面发展和福利的重要性。在日常生活中，人们追求健康的生活方式、积极的心态、健全的人际关系以及充实的工作和生活等，都可以视为对wellness的追求。
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